Work life balance

Questo webinar è dedicato alle donne in occasione della loro festa e si pone l’obiettivo di fornire loro gli strumenti e le strategie per riuscire a conciliare efficacemente vita-lavoro senza ansia, frustrazione e sensi di colpa. Pensiamo ad esempio alle educatrici e alle insegnanti, che si trovano a gestire efficacemente una classe di 25 bambini e che si domandano come fare poi nella vita quotidiana a gestire e ad integrare tutte le cose da fare: dagli impegni dei loro figli, alle attività della casa fino alle attività personali .Il corso sarà dunque molto pratico, ponendo il focus sui seguenti temi: riconoscere gli obiettivi personali e gli obiettivi di carriera; strategie di time management; pianificazione e definizione di abitudini e routine; tecniche di comunicazione assertiva e gestione delle proprie emozioni; l’arte di delegare, collaborare e cooperare.